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2009年5月11日月曜日

勝手に東京~糸魚川ファストラン

 この度は皆様、本当にお疲れ様でした。
事故、トラブルも一切無く300kmを完走出来た事は
監督、ベイパー専属カメラマンさんのサポートのおかげであり、
チーム全員の協力で成し得た事で心より感謝致しております。



 約100km地点。 白州道の駅。
  200km地点。 安曇野道の駅。

   道の駅小谷 あともう少し。   無事、到着。 おつかれさま!!

   お刺身。 おいしかったですね。

   最高にうまかったタラ汁。 
   完食後、疲れからか目の前ブラックアウト。
   貧血で倒れてしまいました。
   幸い、軽くすみ数分横になって回復しました。
   翌日、日本海を望むお子達&監督。

本日の練習

走行時間     10:36:27
走行距離     289.42km
平均速度     27.1km
最大速度     60.6km
平均ケイデンス  77
最高ケイデンス  199?
平均心拍数    144bpm
最大心拍数    168bpm
消費カロリー   4688



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