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2009年3月31日火曜日

ヤビツ峠 with ぽわ~ん2号

本日は、宮が瀬ダムに車を置いてヤビツ峠攻略です。
朝、7時に家を出るもダム駐車場に着いたのは9時過ぎ。 いつも自走で来るルートを通って来ましたが、異様に遠く感じました。 時間的にもあまり大差なく・・・

 宮が瀬からスタートして時計回りでヤビツ周回。 ぽわ~ん、表ヤビツ最初の鳥居激坂に悪戦苦闘。
も何とか乗り切り、展望台でいっぷく。

ここに着くまでの登りで、体は汗だくだったのに頂上手前2~300メーターでいきなり、裏丹沢から吹き付ける北風にびっくり!! ものすごい冷気が襲ってきました!! おそるべし北斜面。
 今回初めて、頂上から宮が瀬ダムまで下りましたが、ものすごく下り甲斐ありました。
寒さのせいも有るかと思いますが、以前ここを登った時より長く感じました。
 そんな冷えた体を温めてくれるのは、やはりラーメン!!
ラーメン雑誌には必ず載っている有名店 ZUND-BAR 初チャレンジ。
こってり塩ラーメン頂きました。 ちなみに2号はこってり醤油ラーメン。
すばらしく、和風だしの効いた一押しラーメンかも!?
しかし、いまだに食欲旺盛な成長期の私、そして運動後の補給としては大盛りが無いのは残念!


2009年3月22日日曜日

大楠山

雨が降る前にと、朝一で行ってきました。 2号は昨日急遽作った復活普段乗り用スペシャ!!
16インチルイガノは卒業です。
頂上は菜の花満開でした。
 ちなみに昨日、逗子のヒラ○サイクルで赤い靴下を見付けました。
お値段2000円也。  赤好きには堪らない!?


2009年3月19日木曜日

開花

  夕方、仕事から帰って来ると、庭のプラムの木に白い花が咲いていました。
先週位からつぼみが膨らみ始め、今日開花。
我が家に春を告げるシンボルツリー。
明日は丁度、春分の日。 「自然をたたえ、生物をいつくしむ。」 そうな。
 嗚呼っ。 そうなると、旨い酒と旨い肴。 花見だね。 と思うのは不純でしょうか?

2009年3月16日月曜日

登ったど~!!Ver,3


 本日は昨日の不思議を解くべく葉山カントリー再々チャレンジです。
三浦半島を反時計回りで走り始めるも南風が強く、開始早々運動強度が高い状態が三崎で折り返すまで続く。 そして、追い風で一変。 気持ち良く巡航。
 野比から海岸線を行くルートはもう飽きたので、久里浜→衣笠経由を試みるも大失敗。信号と渋滞でストップ&ゴーの連続で葉山カントリーの入り口に付く頃には既にお疲れモード。
気を取り直して登り始める。 あっ やっぱり キツイ。 昨日は2号ペースでゆっくりだったからか、子供の前で気合が入っていたのか?  今日は自分のペース(頑張るモード)だからか、足を使ってきた後だからか? キツイものはキツイ!! 
昨日の謎は解けました。  気のせいだった・・・ と。 

2009年3月15日日曜日

登ったど~!!Ver,2

Ryoutaさんより激励が有ったので本日、ぽわ~ん2号と葉山カントリーにロードで行って参りました。
海側より国際村を登り、南郷トンネル側へ一度抜けて旧道をアタック。
2号には一度も止まらず頂上に行けたらご褒美の約束。 かなり良い調子で来たが最後のコークスクリュー的な坂では2号の息は「ヒューッ」と墜落寸前。途中のフラットな駐車場で、止まるとアウトなのでグルグルとホールディング。 最後の力を「エィヤッ」っと出して登頂!!
眼下にナイスな景色が広がっていました。
しかし、実際ロードで登ってみるとこちらの方がラク? 今日は直接こちらに来たので足がフレッシュなのもありますが、MTBはかなりコギが重く感じられて、今回さほどキツく無かったのは気のせいか?
 ちなみに2号のご褒美は300円。  彼はそれを握り締め、帰り途中の7イレブンでお菓子を買い漁り使い切ってしまいました。  普段は月/500円のお小遣いなのに、あっと言う間に使うなんて・・・
気前が良いといいますか!?

午後からはぽわ~ん1号(お母さん) 2、3号 おじいちゃん、おばあちゃんと苺狩りに来ました。
お昼からあまり時間が経ってないのに、バクバク食べる2,3号。 二人とも自らお腹が痛いと言い出して、そこまでしないと止まらない食欲!!
すまん。 それは父親譲りである。





2009年3月13日金曜日

二子山

 今日は久しぶりに山。 二子山に行ってきました。 TREK号の出動です。
湘南国際村を越えて逗子の南郷トンネルを抜けますと逗葉新道入り口で、料金所の横から山の中へ。
最初は階段なので担ぎですが、それが終われば比較的フラットなダブトラ。 桜が植えて有るので花見の時期は穴場かも?  しかし、登りも下りも下手になってます。 なんか怖くてしょうがない!?
これでは相模湖のレース出場は危うい?


帰りは来た道を戻りながらも国際村は旧道から登り、葉山カントリーまで足を伸ばす。

きっ きつい。 自分はロードでここを登れるであろうか? Ryotaさん 登ったど~!!


 この奥に謎の屋外プールが有るのを、ご存知でしたか?
使われなくなり、もう何年経つのか? 近いうち、地元の人に聞いてみます。



 

2009年3月5日木曜日

ご褒美?

テストも無事終わり一段落。 自分にご褒美!?  時間を気にせず今日は行きたい所に行きましょう!目的地は箱根!! ラーメン繁盛店に載っていた喜多方ラーメン屋 蔵一にロックオン!!
いゃ~海岸線は集団走行のスピードに目が慣れているから一人はじれったい。R1で湯本を過ぎると路肩に残雪…。マイペースで上がってもギヤが足りない感じ!? これってマイペースとは言わないんじゃ?  宮ノ下を仙石原方面に直進。ここの区間異常に長く感じたのですが・・・。 まっ それはさて置き補給です。 雑誌に載っていて丁度いい距離に在る、気になるお店。 しかし実際は何か違う雰囲気。 専門店かと思いきや、食堂のよう。 それよりドライブインといった感じ。 一抹の不安を抱え・・・
喜多方らーめん大盛り+もやし。  ん~っ。 普通のしょうゆラーメン!?  喜多方行って食べたときは魚介系の深みとコクが有ったような~? あくまでも個人的な感想です。  でも、大盛り食って回復したので出発です。 来た道帰るのも味気ないし、雪解けで川のようだったので別ルート。 若かりし頃、林道を捜し求めてバイクで走り回っていた頃、よく行った金時山。 懐かしので行ってみます。

いや、結構登りました。このトンネルまで。  バイクでは物足りなさを感じていたが、チャリでは十分。
雪をスタンド代わりに、パシャ!! さぁ、ここからずっと下りです!!
と、思ったらこの有様。 かなり下ってしまった後だったのでUターンは有り得ず。 強行突破です。

この後の地蔵堂からふもとまでの長い下りは最高でした。 平日だから?車は少なく、高速コーナー。
気分サイコー!!な感じでした。
しかし、家に着くとへろへろ。 久しぶりの峠付きロングライド。 これって自分にご褒美だったの?




本日の練習

走行時間     6:41:28
走行距離     152.19km
平均速度     22.7 km
最大速度     150.0km!!!!!! ひょっとして出てた?
平均ケイデンス  78 rpm
最高ケイデンス  199 rpm ? 
平均心拍数    158 bpm
最大心拍数    263 bpm!!!!!! VTEC?
消費カロリー   3368 kcal

2009年3月4日水曜日

おかげさまで。

なんとか、無事に英検3級 合格しました。
二次試験の面接では自分でも、どうしてしまったのだろうと思うくらい緊張してしまい、何と解答したのか思い出せない状態で半ば諦めていたので非常にうれしいです!!