久々山走り。

　 ひさしぶりに大楠山で山走り。さらに久々、スペシャのエピック。

ホント、気持ちイイけど体温調節がむずかしいな～。

登りで汗がだぁ～っと出て、下りでひゃぁ～って。

　コッフェルでお湯を沸かして、カップラーメン！！　暖まります。