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2009年11月26日木曜日

三浦練

横浜マリンサイクルフェスタが中止になり、次のレースはMTBの幕張a,b,c capなので、数日前よりローラー台にてポジション出しをしていたので、本日実走にて最終確認。
最近やっと、股関節で踏むのが分かって来て、すると今までのポジションは全く前過ぎ。
自宅から三浦サーキットを2周して帰ると、約50km。ロードだと2時間のコースだが、今日は約3時間。  やはりMTBは辛かった。 


三浦サーキットです。

http://www.chizumaru.com/route/alongroad/?routeid=9c2e7d6e54304d4abbd78e90a2fc7239&x=502740.222&y=126539.373&scl=3136&rotate=0

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